AGUAS FRESCAS DE FRUTAS - D I Y

¡Hola a todos! Hace bastante tiempo no hacia un D I Y para hacer en casa, el DIY de hoy está buenísimo, Vamos aprender hacer - AGUAS FRESCAS DE FRUTAS -  además de ser deli… es muy saludable y lo puedes cambiar por las gaseosas que tanto daño le hacen a nuestro cuerpo; Estas deliciosas aguas frescas te la puedes llevar a tu trabajo, oficina, Gym, tomarlas en tu casa, dárselas a tus hijos, y a muchos lugares, el objetivo es que puedes empezar a cambiar tu manera de alimentarte y convertirte en una persona mucho más saludables!

Empecemos:

INGREDIENTES:

·                    Agua

·                    Frutas, puedes elegir las que más te gusten, en este caso yo escogí, Uvas, Kiwi y carambolo.

·                    Té (Puede ser Nestea o Te verde si te gusta)  o si  lo quieres más saludable sin Té.

RECIPIENTES:

·                    Vasos.

·                    Cuchara.

·                    Recipientes para colocar la fruta.

PASO 1

Introduce el agua en el vaso.

PASO 2

Vierte el Té en el agua, yo hice dos uno sin té y otro con té, para tener diferentes todos los días. 

PASO 3

Limpia las frutas e introduce la mezcla que más te guste, yo hice una mezcla de uvas y kiwi, y el otro de uvas y carambolo. 

PASO 4

Revuelve todo!!

¡Y listo disfruta tu deliciosa agua fresca de frutas!

 ¡Cuídate tu cuerpo, el te lo agradecerá, piensa lo que comes!